女性分娩阵痛到底有多痛?

  新闻背景:

  上周六,电视剧《爱的妇产科》剧组登上湖南卫视某综艺节目,主演孙坚现场通过特制模拟仪器,体验了一把女性分娩阵痛。现场的医务人员称,这台机器的疼痛级别能达到十级,也就是女性分娩时的最痛感,但孙坚体验后只坚持到三级,就称忍受不了,浑身冒汗,随即放弃。很多临近生产的准妈妈看后也是一身冷汗:顺产真的那么痛吗?我能忍受吗?

  阵痛逐渐加重让身体适应

  “不可否认的是,女性自然分娩的确很痛。”中国医科大学附属盛京医院第二产科病房副教授李秋玲说,不过,这种痛并非像节目中描述得那般夸张,因为通过仪器体验的阵痛感是干巴巴的,而女性宫内有羊水,宫内压力能够被羊水缓冲,所以并非绝对难以忍受。而且女性在平均12小时的产程中,宫缩的强度、频率和持续时间等都是一点点加强的,这样身体就会逐渐有个适应的过程。另外,对于分娩的疼痛,女人有绝对的优势,因为孕妇的身体在妊娠晚期,尤其在怀孕的最后十几天内,体内缓解疼痛的荷尔蒙雌性激素的分泌水平将到达顶峰。即使在婴儿出生以后,母亲也将继续表现出比没有孩子的父母具有更高的疼痛忍耐力。所以,只要各方面检查都符合顺产指征,准妈妈就该鼓足勇气,坚持顺产。

  产程中大喊大叫易影响胎儿氧供

  有些产妇只要阵痛一来,就会忍不住大喊大叫、哭哭闹闹,其实这样做是非常不理智的。因为喊叫哭闹会增加体力的消耗,影响呼吸从而引起体内状态失衡,严重就会导致胎儿缺氧,并不同程度延长生产时间。

  建议产妇孕期多去孕妇课堂学习一些减轻疼痛的呼吸法。当阵痛来时,也可通过调整体位,比如跪位、站位等,找到自己能够缓解疼痛最舒服的位置。家人也要尽可能地给予安慰。如果看到产妇疼痛,家人表示出“受不了就剖了”的态度,势必让产妇顺产的信心大打折扣。

  看完这个 由你来决定“顺不顺”

  一般来说,产程刚开始时,宫缩间歇期较长,约5-6分钟,持续时间20-30秒。这种疼痛的强度可以被大多数的产妇接受。当宫口开到约3厘米时,宫缩间歇期缩短为2-3分钟,持续50-60秒。这个阶段有些产妇会产生剖宫产的念头。最疼的阶段是当宫口开到大约7厘米时,宫缩持续时间可达1分钟以上,间歇仅1分钟或稍长,这个阶段一般持续半个小时到1个小时,之后宫缩压力会有所减轻,间歇时间也会延长,进入宫缩减速期,接下来产妇就会进入自主用力阶段了。

  这个是比较常见的产程模式。但产程模式是非常个体化的,不要把别人的模式往自己身上套。你的产程是独一无二的,就像“小马过河”,过了才知道。

  沈阳晚报、沈阳网记者 王禹哲

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